Témoignage personnel

Cet article ne remplace pas l'avis de votre médecin.

Des saignements en bas du dos

Quand j'ai commencé l'informatique, je restais 8 heures assis sur la même chaise 5 jours par semaine, ça me changeait de mon métier précédent où on était presque toute la journée debout en train de bouger.

Une fois en allant au WC pour observer la décoration, j'ai vu du sang (je précise que je suis un garçon, au cas où...), je pensais au début que ça venais de l'intérieur de l'appareil digestif, ça m'a fait peur, puis j'ai vu que non c'était juste en bas du dos, ça m'a fait moins peur.

Je n'y ai guère porté plus d'attention mais c'était curieux.

Un saignement permanent et des douleurs, et formation d'une petite boule

Le temps passait, je voyais ce saignement récidiver, accompagné de légères douleurs. Je me suis dit que c'était un truc bizarre et j'ai commencé à y porter de l'attention. En effet, tout au départ je pensais juste que je m'était frotté quelque part mais a priori non.

J'ai vraiment eu peur quand j'ai vu qu'il y avait une petite boule qui se formait !

Recherche internet et kyste pilonidal

Voici, j'ai demandé à mon ami Google, il m'a dit que ça s'appelait un kyste pylonidal, qui signifie "nid de poils". Mais en fais ça arrive aussi aux gens qui ne sont pas spécialement poilus et aussi aux filles.

Opération chirurgicale si aggravation

Voici, j'ai appris que si ça s'aggravait, alors il fallait montrer son derrière à un docteur et passer par une opération chirurgicale.

J'en avais déjà entendu parler avant

J'avais connu un camarade qui avait eu la même chose, et c'était très douloureux et inconfortable pour lui.

Mes solutions pour éviter la chirurgie

Voici, j'ai pu trouver une solution qui m'a enlevé ce souci sans passer par la chirurgie, cependant, demandez toujours l'avis d'un professionnel de la santé.

D'où viens le problème ?

Le problème vient des habits qui appuient sur la ceinture et tout l'entrejambe quand on est assis longtemps.

• À cause des habits trop petits et/ou de mauvais qualité
• À cause d'une prise de poids

Les problèmes

1. le pantalon
2. le slip
3. augmentation de mon poids à cause de manque de mouvement du métier

Les solutions

1. Changer tous mes pantalons
2. Changer tous mes slips
3. Mincir/ arrêter de grossir (car c'était le cas pour moi)

En pratique

Changement des pantalons

Je suis allé chez Bayard, une boutique qui vendent des habits "de riche" qui sont de très bonne qualité mais qui coûtent cher. Le genre de truc qu'on y va pour le mariage d'un ami.

Je conseille d'y aller tester au lieu d'acheter en ligne.

J'ai acheté des pantalons trop grand pour moi et stretch,c'est-à-dire avec un élastique dedans.

Bien sûr je m'essayais de m'asseoir avec dans la cabine d'essayage pour valider.

Chaque pantalon coûtait environ 80 €, je sais c'était cher mais je n'avais pas le temps d'attendre la période des soldes...

J'ai ainsi acheté 2 jeans et 3 pantalons à pince. L'avantage de l'acheter dans une boutique de qualité, est que l'habit est beau, donc présentable professionnellement, et même les jeans qui ont beaucoup de classe.

Petit pub pour Bayard tiens : ils ont une gamme qui s'appelle "le voyageur" exprès pour les gens qui prennent souvent l'avion, ainsi ce sont des habits qui ont la classe, qui s'abîme lentement et surtout qui sont très confortables en position assise.

Au final je suis très satisfait de ces achats, et je porte ces habits jusqu'à aujourd'hui, ils sont de très bonne qualité.

Même si les pantalons paraissent trop grand, la vendeuse peux nous conseiller, et puis avec une ceinture ça tiens le tout.

Note : la ceinture du pantalon n'appuie pas sur le kyste (qui se situe environ 5 à 6 cm en dessous)

Changement des slips

Je taille en M voir en S et j'ai acheté des boxers XXL, et c'est bête à dire mais même le XXL ça serrait, je ne sais pas où et comment ils ont pris leurs mesures...

Chez moi, j'ai divisé en 2 boîtes, les boxers d'avant et les XXL, et je n'ai fait que de mettre les nouveaux, parce ce que j'avais la paresse de vérifier à chaque fois la taille. Et comme je le précise, je n'arrivais même pas à voir la différence à l'œil...

Pour mincir ou arrêter de grossir

Je m'arrêtais quand je n'avais plus faim. Puis la digestion a un piège, c'est que la nourriture mais environ 30 secondes à arriver dans l'estomac, et celui-ci nous indique ainsi qu'on a plus faim un petit peu en retard. C'est pour ça qu'il faut manger lentement, pour ne pas "déborder" disons. Le matin un bol, pas deux. Le midi, pas de dessert sauf si un tout petit truc. Pas de goûter (sauf si c'est un petit truc), et le soir, seulement du thé.

Maintenant tout va bien, mais attention aux récidives !

Voilà, ça m'a soigné environ un mois après, mais un peu plus longtemps que ça histoire de comprendre ce qu'il se passe, je n'était pas tombé sur un article comme celui que vous lisez en ce moment... j'ai dû tout oser moi-même malheureusement.

Parfois lorsque je vais quelque part et je met un pantalon serré (pour un mariage ou un vieux jeans), un léger saignement peux revenir au bout de quelques jours, donc attention, je pense que c'est une sorte d'hygiène de vie finalement qu'il faut avoir.

Et chez moi ?

Je met des pantalons de survêtement larges, ce sont les meilleurs.

Merci d'avoir lu !
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